Trainingszeiten:
Donnerstag 18:15 – 19:15 Uhr

STRONG Nation™ findet in der kleinen Sporthalle statt.

Bei Fragen oder Interesse an einem Probetraining meldet Euch gerne beim Trainerteam.

Britta OellersTrainerin
Qualifizierungen
A-Lizenz Fitness Trainerin
C-Lizenz Bereich Fitness Erwachsene
Zumba® und Strong Nation™ Instructor
Yoga Lehrerin: Schwerpunkt Power Vinyasa
Medizinische Fitnesstrainerin
britta-svwahlstedt@web.de

STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Cardio und Plyometrietraining. Jede Bewegung ist auf dem Beat abgestimmt. Dieses Fitnessangebot ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.